من اعتماد به نفسم خیلی پایینه در حدی که نمیتونم تنهای چیزیو بخرم خجالت میکشم
بخاطر اعتماد به نفس پایینم که هه خجالت میکشم اصلا نمیتونم برم بیرون ولی عاشق اینم همش برم بیرون ولی اعتماد به نفس پایینم اذیتم میکنه و علاقمو به بیرون رفتن از دست دادم
حتا درست نمیتونم حرف بزنم وقتی میرم مهمونی خونه فامیلا یکی احوال پرسی میکنه با صدای خیلی پایین که خودمم نمیشنوم جواب میدم خجالت میکشم تو تمام کارهام
خیلی دارم اذیت میشم خیلی باید چیکا کنم احساس کمبودی میکنم حتا مامانمم سرزنشم میکنه 😫😣
منم🥲💔
وضع مالیات چطوره؟چن سالته
منم دقیقااا همینجوریم😐
برای هر کاری خجالت میکشم اه😑
عزیزم حستو درک میکنم منم اعتماد بنفسم پایینه ببین از این به بعد خرید داشتین خودت پول بردار بگو من میرم میگیرم سعی کن تمرین کنی منم بعد چند بار تمرین تونستم تنهایی خرید کنم فعلا با این شروع کن
چرا خجالت ؟ بقیه هم مث خودمونن دیگه خجالت نداره ک انقد آدما رو برای خودتون بزرگ نکنید همیشه خودتون از همه بالاتر بدونین فقط خودتون میتونین این مشکلو حل کنین
خب اول با یه دوستی برو بگو دم مغازه وایسه بعد خودت تنهایی برو خرید کن اینجوری شاید راحت تر باشی. تا حالا با مشاور صحبت کردی؟من خودم پادکست اعتماد بنفس گوش میدادم یکم روم اثر گذاشت بخاطر این ک حقم چند بار ضایع شد خودم از خودم عصبانی بودم دیگه بخاطر اون اراده مو قوی کردم بهتر شدم الان هر چند خیلی راه داره تا بهتر بشه
