2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بستگی به کارت و بانک داره. بعضیا سقفشون پایینه و برخی بالاتر. از سامان راضیم. دیروز از بانک تماس گرفتن و کلی پیشنهاد کردن که وین کارت بگیرم. 

بستگی ب بانک داره 


اما من ۵۰ تومنم کارت ب کارت کردم با بام .

خریدم ک ربطی ب کارت ب کارت نداره

بزرگترین گناه ناامیدی از رحمت خداست😉❤️برای اشنایی با دنیای زیتون و روغن زیتون میتونید به این پیج پیام بدین @koliva2020

جدی ؟ ولی یه بار این اتفاق افتاد چون. کارت به کار کرده بودم دیگه کارت نکشید

نمیدونم والا .

ی بار ک مسیرت ب بانک خورد از خودشون بپرس .


بزرگترین گناه ناامیدی از رحمت خداست😉❤️برای اشنایی با دنیای زیتون و روغن زیتون میتونید به این پیج پیام بدین @koliva2020

🗨🗨🗨بچه ها بخواهیم با گوشی کارت به کارت کنین غیر از آپ چه راههایی هست؟

چون آپ میگه باید سیم کارت به نام اون کسی باشه که کارت مبدا به نامشه ، و برای من سیم کارت به ناممم نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792