سلام بچه ها من هفته ۲۴ رفتم بهداشت وزن کردم تو دوماه فقط یک کیلو اضافه کرده بودم گفتن دو هفته خوب بخور بیا اگه نشدی اضافه،مینویسیم دکتر تغذیه..کسی تجربه منو داشته؟؟اینم بگم من اصلا شیرینجات نمیخورم میتونه دلیلش اون باشه؟؟چی بخورم وزنم بره بالا
قرص زینک بخور
بعد از غذا یه چیز سرد بخور
شربت زینک بخور
خیلی اشتها باز کنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز