2821
2789
عنوان

خسته شدم دیگه 🥺

54 بازدید | 2 پست

بچها من یه ماه عمل کیست مویی کردم دقیق بالای باسنمه . تازه دیروز بخیمو کشیدم . دکترم گفته فعلا ورزش نکن . حالا تو این یماه که استراحت مطلق بودم هی خوردم خوابیدم شکم مخصوووصا پهلو اوردم بگید چیکار کنم دارم دق میکنم من همیشه هیکلم روفرم بوده 😭😭😭😭

توروخدا هرکی هرچی بلده بگه 

میشه برای حاجتم حمد بخونی گلی؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز