بچه ها توروخدا برای چاق یا لاغر شدن از هیچ دارو و مکمل استفاده نکنید ، ممکنه عوارضش تا پایان عمر باهاتون باشه .
من برای چاق شدن از مکمل گین آپ استفاده کردم ، از روزی که گین آپ خوردم به شدن نفخ کردم (که خودتون میدونید چه مشکل بزرگیه و چقد باعث خجالته) و در کل خیلی به گوارشم آسیب زد ، خیلیا هم با این مکمل کلیه هاشون سنگ ساز شده ، الانم وزن و هیکلم عالی شده ولی هر کاری میکنم مشکل نفخ حل نمیشه .
شما میدونید برای از بین بردن نفخ شدید باید چیکار کرد ؟
