2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهرم نه موافق نه مخالف البته اززمانی که خواهرشوهرم دومیشاباردار شد شوهرم بیشتر دومی میخواد

عین شوهر من گاهی میگه بچه دوم بیاریم گاهی میگه ولش کن یکی بسمونه

گیج شدم

فقط 4 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
همیشه توی آسمون، از یه ارتفاعی به بعد،ابری وجود ندارد، پس اگه آسمون دلت ابری شد،با ابرا نجنگ! فقط کمی اوج بگیر.

شما راضی ایشون راضی شرایط هم که فراهمه.خاک برسر   ناراضی😁

#سردار_دلها🇮🇷                                                                                                                                                به یاد ژنرال شهید حاج قاسم سلیمانی
یدونه پسر ۲سالو۷ماهه دارم میخوام از عید اقدام کنم

پسرت رو از پوشک گرفتی عزیزم ?منم بچه اولم تغریبا همین حدود ی خورده کوچیکتره

از لحاظ مالی چه جوری هستید که میگی اوکی هستی اگه امکان داره ی خورده توضیح بده

پسرت رو از پوشک گرفتی عزیزم ?منم بچه اولم تغریبا همین حدود ی خورده کوچیکتره از لحاظ مالی چه جوری هس ...

هنوز که نه.چون عصبانی شد وهمکاری نکرد.وضعیت مالیمون درحداینکه ماهی بین۶تا۱۰میلیون درامدداریم

من خودم ماهی ۲ونیم پول دارم.شکر خدا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🥺

naziiiiiiiiiiiii6971 | 58 ثانیه پیش
2791
2779
2792