2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله میپزه من همیشه برا پسرم درست میکنم  فقط تایم طولانی باید رو گاز باشه مثلا ۶.۷ ساعت

ببخشید میشه یکم راجبش توضیح بدین . به گوشت توی شیشه نمک و آب و پیاز هم باید بزنیم ؟

بله  ولی قرار نیست کامل بپزه  عصاره گوشت میاد بیرون  مقویه

له نمیشه یعنی؟؟؟باید دوباره گوشت بزارم بپزه؟؟

درخت صبر تلخه....اما میوه اش شیرینه...❤️خدا بزرگه🌟همه چی به وقتش🕋🪄
ببخشید میشه یکم راجبش توضیح بدین . به گوشت توی شیشه نمک و آب و پیاز هم باید بزنیم ؟

آره عزیزم ....من خودم گوشت یکم تفت دادم بعد پیاز ریختم و سرخ کردم بعدش ادویه و نمک و آبلیمو ... یکم اب ریختم وقتی که جوشید ریختم تو شیشه بزرگ رب گذاشتمش تو قابلمه بزرگ پر اب دارع می‌جوشع حالا بپزه کی بشع دیگه.. از ساعت۲ گذاشتم

درخت صبر تلخه....اما میوه اش شیرینه...❤️خدا بزرگه🌟همه چی به وقتش🕋🪄
آره عزیزم ....من خودم گوشت یکم تفت دادم بعد پیاز ریختم و سرخ کردم بعدش ادویه و نمک و آبلیمو ... یکم ...

خیلی ممنونم عزیزم . حتما امتحان میکنم . امیدوارم مال شما هم خوب از آب دربیاد

چند تکه گوشت ترجیحا گوسفندی بزار تو شیشه خیارشوری بعد ی پیاز هم روش رنده کن ی پنس نمک هم بزن درب شیشه رو ببند بزار تو دیگ پر از آب شعله رو روشن کن و قابلمه  بزار رو شعله  ، شعله رو کم کن برا ۵ تا ۷ ساعت بزار آب بجوشه و این شیشه هم داخل آب در حال جوش باشه خود گوشت تو شیشه آب پس میده و به محض اینکه قاشق بهش بزنی له میشه بسیار مقوی هست

ببخشید میشه یکم راجبش توضیح بدین . به گوشت توی شیشه نمک و آب و پیاز هم باید بزنیم ؟


عزیزم من برای پسرم اینطور درست میکنم 

گوشت تیکه شده و یکم پیاز خورد شده چنتا حلقه هویج خیلی کم نمک در شیشه رو میبندم ایستاده میذارم تو قابلمه ۶.۷ ساعت باید بپزه حسابی فقط مراقب باش اگ اب قابلمت کم شد اب جوش از بغل شیشه بریزی اب سرد نریزی میترکه

خدایا گاهی نگاهی...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز