ميتوني تركش كني سعي كن بيشتر اوقاتت پر كني اصلا تنها نباشي چيزايي كه تو رو سمت اين كار ميكشن اصلا دنبالشون نرو چندتا متن و فيلم مذهبي در مورد عذاب و گناه انجام دادن اين كار نگاه كن تا اگه بفكرش بيفتي و بخواي اين كار بد انجام بدي ياد اون عذاب و گناهش ميفتي ممكنه خو ارضايي انجام ندي. يمكي در مورد تركش تحقيق كن اونوقت ميتوني راحتتر تركش كني