اگر کراتین کردید حتما از شامپو های مخصوص کراتین و ماسک مو استفاده کنید در غیر این صورت دچار مشکل میشین خدایی نکرده ممکنه ریزش داشته باشین ، و همچنین یکسال ماندگاری نداره اما خب خیلی بهتر میشه و به حالت اولیه وزی برنمیگرده اما حالتش اونجوری مثه اوایل کراتین هم صاف نمیمونه طی یکی دو ماه