2777
2789
عنوان

جاریم

799 بازدید | 37 پست

باهم تو ی ساختمونیم من چندباری بهش غذا دادم فق؟ یبار بهم داد اون...بیشتر خالی برگردونده بشقابمو...دیشب مادرشوهرمینا مهمونش بودن...کا راه پله بوی قورمه سبزی گرفته بود..انقد دلم میخواااسست ک نگو...درمقابل قورمه سبزی خیلی ضعیفم و شدیدا دلم میخواد...اما بهم ی ذره هم نداد..یاد خونه قبلیم اقتادم باهمسایمون اینجور غذاهارو محال بود یهم ندیم...دیشب تا صب خواب قورمه سبزی میدیدم امروز درست کردم

بنظرتون کارش اشتباه بود؟

همیشه ام میگه خیلی تو مهمونیا غذام اضافه میاد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توقعتو بیار پایین

همسایتون بد عادتتون کرده


سلام دوست مجازی من😃 اینجا نه من شمارو میشناسم نه شما منو، اما اونقد بهم نزدیکیم که هر لحظه که اراده کنیم میتونیم باهم حرف بزنیم, درد و دل کنیم, همدیگه رو راهنمایی کنیم. این خیلی خوبه که همو داریم.😍 اما با وجود اینهمه صمیمیت و نزدیکی نه من از، زندگی شما اطلاع دارم نه شما از زندگی من ولی هممون خوب میدونیم که همه دلی به نازکی حباب برای شکستن دارن. چقد قشنگ میشه باهم یکم مهربونتر باشیم بهم توهین نکنیم و اگر از جایی دلمون پر شد اونو سر هم خالی نکنیم. فضا مجازیه اما دلا واقعیه و زود میرنجن، بغض خیلی راحت تو گلو میشینه و چشما مثل بارون بهار میبارن 🥺🥺 بیاین دلیل لبخند هم باشیم ❤ دوستتون دارم دوستای نی نی سایتی من😘😘😘😘😘😘

من بهش میگم ازش می گیرم البته فقط خورشت می گم بده برنج خودم میذارم البته ما خیلی راحتیم باهم اونم همین جوره

پروفایلمو حتما ببین اگه حالتو خوب کردبرای برآورده شدن آرزوم که داشتن یه خونه بزرگتره اگه دوس داشتی یه صلوات هدیه کن 😍😍😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792