2777
2789
عنوان

مارمولک😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 1015 بازدید | 74 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😑😑حتی عکسشوتوگوشیم دیدم گوشیم انداختم اون طرف🤣

دقیقا منم،دیشب اتفاقا ی دونه تو حموم دیدم فرار کردم،بعد شوهرم اومد بزنتش خودشم فرار کرده بود،تا آخر ک حمام کردم چشام رو سقف بود نکنه پیداش بشه😢

اره ما توی سفر قشم ی خونه گرفتیم شب ک شد ی مارمولک تو اتاق دیدم تا صبح تو چادر خوابیدم روز بعدشم ...

منم همش به خودم دلداری میدم کهذهیچی نیست ولی ببینم سکته میکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز