2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  کانون گروههای قومی و مذهبی
  3.  گروههای قومی (بر حسب نام قوم یا طایفه)
  4.  🍉🍉🍉 ایده های یلدایی 🍉🍉🍉
2789
عنوان

🍉🍉🍉 ایده های یلدایی 🍉🍉🍉

| مشاهده متن کامل بحث + 461 بازدید | 46 پست
1400/09/04
|
17:17
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدررر قششنگم پارسال درست کردی

اره عزیزم ماله پارساله

مامایی که قناد شد😍                                                             پیجم فالو کنید sweetdelsaesfahan 🧁🍰🍧🍨                                   
1400/09/04
|
17:34
اخه اردبیلی ها شب چله براشون مهمه واسه همون تعجب کردم گفتی هندونه میخوریم

هرسال سفره پهن میکنیم همه تو خونه ی یه بزرگی جمع میشیم میگیم می‌خندیم .خیلی از خوردنی هارو درس میکنیم میخوریم.امسال فک‌کنم همه تو خونه ی خودشون باشن


🥰😍🤩
1400/09/04
|
17:40
هرسال سفره پهن میکنیم همه تو خونه ی یه بزرگی جمع میشیم میگیم می‌خندیم .خیلی از خوردنی هارو درس میکنی ...

وای حیف نیست ،بنظرم کارها تقسیم بشه فشار به کسی نمیاد و به همه خوش میگذره 

خودم قراره کیک هندوانه ای درست کنم با خامه🥰🙃

1400/09/04
|
17:41
معلومه خیلی هنرمندی منم تو کار کیک تولد و اینا ...هستم

ممنون عزیزم

پیج داری بگو نگاه کنم

مامایی که قناد شد😍                                                             پیجم فالو کنید sweetdelsaesfahan 🧁🍰🍧🍨                                   
1400/09/04
|
17:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فامیلمون دوقلوداره حالا سه قلو بارداره

ثی_ثیوان | 3 دقیقه پیش

مرتیکه ی ناز👺😂💕✨️

پیکاسوزاده | 12 ثانیه پیش

خیلی این تیپ های حجابی رو دوست دارمم

جیییییییییییغ1بنفش | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

درد معقد😫😫

بری بگی میفهمن بگو قرص ضد همورویید ، طری...
1 دقیقه پیش

اومدم دیوار چین

به به🤣🤣🤣
2 دقیقه پیش

از بس پسر ها پرتوقع شدن تو ازدواج آدم ناامید میشم هرروز

😁😍
2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  12 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  9 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  8 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  12 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک