راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ینی مثل دبیرستان نیس ک اگ بخاییم تغییر رشته بدیم بریم کتابای اون رشته ای ک میخاییم بریمو بخونیم باید ...
نه مثل دبیرستان نیست باید 12واحد درس تخصصی از رشته ای که قبول شدی رو با معدل بالای 12پاس کنی بعد تغییر رشته میدی از ترم بعد رشته ای روکه دوست داری میخونی