راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
توی بلک فرایدی میتونین از سایتای خارجی مثل آمازون هم به کمک چارسوق خرید کنین. تخفیفای سایتای خارجی خیلی زیاده، خیلی از جنسام چون تو ایران پیدا نمیشه میتونیم راحت از اونجا سفارش بدیم چارسوق بیاره.