سلام خانوما سینه م درد داره دیروز موعدم بود.بعضی وقتا پا میشیم میشینم یا راه میرم یهو زیر دلم درد میگیره از دیروزم تو دهنم زبونم افت میزنه.بنظزتون برای بارداریه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.