راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فقط موقعی که ۵۸ شدم دکتری که میرفتم پیشش برا چکاپ چون از خیلی قبل مارو میشناخت گفت خانم فلانی چرا انقد چاق شدین خودتونو لاغر کنید برا سلامتی خوب نیست 😁😁اونم با ۵۸ کیلو🤦♀️🤦♀️