یه بی بی چک گرفتم یدونه شب زدم یکی صبح زده بود بعد سه دقیقه مشخص میشه اما اصلا نه رو سی نه تی هیچی نبود گفتم خرابه حتما خواستم بندازم بره دست که زدم تکون خورد اون قرمز حرکت کرد بی بی چکه خراب نیست؟؟؟
زندگی مثل یه گل سرخه بچینی پژمرده میشه نچینی خشک میشه پس باید از هر دقیقه اش لذت برد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.