ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
آدم خودش تا ۱۰ کیلو چاق نشه حس نمیکنه بقیه چی میگن؟ اگه اونا هم متوجه تغییرت نشدن ۶۰ رو که رد کردی ...
اونا گفتن بهتر شدی . ایشالا ۶۰ رو رد کنم ببینم چی میشم . من قبلا اندازه هامو گرفته بودم دور باسنم از ۹۲.۵ اومده ۹۸ بازوهامم ۳ سانت تپل تر شده ولی احساس تپل شدن ندارم احساس میکنم زیاد تغییر نکردم شاید به خاطر این باشه که ما کلا خانوادگی چربی تو بدنمون جم نمیشه هممون عضله ای هستیم این کارمو خیلی سخت میکنه