2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ان شاء الله ب حق امام زمانمون مشکلت حل بشه برای منم دعا کن مشکلم حل بشه دعا در حق همدیگه زودتر جواب میده اللهم صل علی محمد وال محمد 

خدا جونم ممنونم ازت یکبار دیگه حضورتو توی زندگیم احساس کردم شکرت هزاران بار شکرت که نی نی گذاشتی تو دلم🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳❤️
ان شاء الله ب حق امام زمانمون مشکلت حل بشه برای منم دعا کن مشکلم حل بشه دعا در حق همدیگه زودتر جواب ...

الهی به همه خواسته هات برسی منم برای حل مشکلتون صلوات میفرستم🤩💚

این ذکر رو  تاچهل بار انجام بده ۱۵بار حمد ۷یارب خدارو به حق خودش ومحمد وال ش قسم بده این گرف ...

عزیزدلم دستتون دردنکنه ممنون بابت لطف و محبتتون الهی  مشکل همه حل بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز