2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیز میگی کدوم بلنک؟ من کمترمیخوام

مبلغش هفتاد تومن هست فک نکنم کمتر بدن،قسطش تقریبا ماهی یک وپونصده،بعدش اینکه باید بری ادل کافی نت ثبت نام کنی یه بانکو همون جا اتنخاب کنی،هروقت میخدای بری کافی نت اجاره نامه وشناسنامه کارت ملی کسی که قولنامه به نامشه با خودت ببر،همون جا بهت راهنمایی میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792