2777
2789
عنوان

هنر های رزمی

403 بازدید | 12 پست

چی برم؟ دوست دارم بزنم ولی نخورم 😂😂

دفاع شخصی و کاراته هم دوس دارم ولی میترسم بخورم البته ماشاللللله زورمممم خیلیییی زیاده 😁😁😁😂 

عـــشـــقـــ🌙😍ـــ

هنر های رزمی همش نمایشی هست برعکس مردم که فک میکنن کتک زدن و کتک خوردنه

گندم را دزدیدند صدای اعتراض ها بلند شد، نان بین مردم پخش کردند؛اعتراض ها خاموش شد؛این جماعت فقط به دنبال سیرکردن شکم خود هستند نه گرفتن حقشان !                                  برتولت برشت، سقراط مجروح

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا حتی تکواندو

بله همه اینا کنترلی هست 

شما اونو با کشتی کج اشتباه گرفتی 🤣

گندم را دزدیدند صدای اعتراض ها بلند شد، نان بین مردم پخش کردند؛اعتراض ها خاموش شد؛این جماعت فقط به دنبال سیرکردن شکم خود هستند نه گرفتن حقشان !                                  برتولت برشت، سقراط مجروح
ببین اصل توی هر هنر رزمی اینه که به جز در مواقع ضروری ازش استفاده نشه نه این که بری و بیوفتی به جون ...

عاشق دعوام و هدفم دعواست یعنی برای دعوا میخوام برم 😂😂😂

عـــشـــقـــ🌙😍ـــ
واقعا حتی تکواندو

تکواندو از همه نمایشی تره راس میگه

من کاراته و تکواندو رفتم بی ارزشع


دفاع شخصی و ووشو یا جودو شاید خوب باشن یا این حرکات دختران نینجا تو برنامه عصر جدید ک نمیدونم کدوم رشته ورزشی بودن

ببین اصل توی هر هنر رزمی اینه که به جز در مواقع ضروری ازش استفاده نشه نه این که بری و بیوفتی به جون ...

کاراته که کیوکوشین هست و شوتوکان 

تا جایی که من می‌دونم کمیته و کاتا داره که همش نمایشی هست 

قطعا کاراته و تکواندو به دردش نمی خوره 

شاید بری کلاس نینجا و دفاع شخصی و بوکس بهتر باشه💚

گندم را دزدیدند صدای اعتراض ها بلند شد، نان بین مردم پخش کردند؛اعتراض ها خاموش شد؛این جماعت فقط به دنبال سیرکردن شکم خود هستند نه گرفتن حقشان !                                  برتولت برشت، سقراط مجروح
عاشق دعوام و هدفم دعواست یعنی برای دعوا میخوام برم 😂😂😂

حکم استفاده از سلاح سرد رو داره بر علیه آدم های معمولی و بی دلیل نباید استفاده کنید، عشق دعوا دارید برید ورزش هایی که انرژیتونو تخلیه کنه مثل تنیس و بوکس

حکم استفاده از سلاح سرد رو داره بر علیه آدم های معمولی و بی دلیل نباید استفاده کنید، عشق دعوا دارید ...

👌🏻👌🏻 اره مریض ک نیستم الکی مردم رو بزنم 😂😬 مواقعی ک نیاز باشه 😅😅

عـــشـــقـــ🌙😍ـــ
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792