عزیزم دوتا چیز رو حتما براشون درست کن. بلغور گندم بگیر و سوپ رو با بلغور درست کن یعنی به جای جو بلغور بریز زودتر هم میپزه.
دوم حتما گوشت در شیشه درست کن هم گوشت هم عصارش رو با لیموی فراوون بده بخورن تو گوگل دستورش هست
بعد هم حتما حتما هر ۸ ساعت ابجوش و لیمو و عسل به همراه نوک چاقو نمک بخورن
داروی امام کاظم هم از عطاری معتبر شهرتون حتما بگیر روزی ۲ بار یک قاشق چایخوری بخورن. تلخه باید اروم اروم بخورن. درواقع هر ۱۵ ساعت
هرکدوم رو نداری فردا برو بگیر براشون