2777
2789
عنوان

رنگ مو

70 بازدید | 4 پست

 

من پارسال موهامو های لایت کردم با دکلره، رنگ ساژ زمینه ی موهامو روشن کرد و وقتی ریشم در اومد کل موهامو خودم رنگ n4 & n5 گذاشتم به هوای اینکه بعد از چند بار شستشو های لایت هام بیرون میاد اما الان چند ماهه که میگذره و خبری نیست و دکلره هام پوشیده شدن 

چیکار کنم بیرون بیان و دیده شن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا؟!🥺 خالم همین کارو کرد دو سه بار که شست همه ی دکلره هااومد بیرون اون باعث شد اینکارو بکنم

باید 6میذاشتی یا 7

 4خیلی تیرست دیگه حالا شاید بازم به مرور یکم روشنتر بشه

اونجـایے ڪہ دیدے حرفت ارزش نداره؛ حـرفت رو عـوض نڪـن،جاتـو عوض ڪـن😏   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792