پریود

hastiuajshfbf

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 172

روش طلاییتون برای پریود چیه؟

1400/09/01

13:42

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

_دینامیت_

عضویت: 1400/02/11

تعداد پست: 33954

ینی چی روش طلاییمون😐

خیلیا میپرسن من ازدواج کردم یا نه؟من درحال حاضر مجردم، قبلا تا پای سفره عقد رفتم، روی صندلی هم نشستم حتی عاقد هم اومد تااینکه عروس و دوماد اومدن مجبور شدم پاشم.

1400/09/01

13:42

0 نفر لایک کرده اند ...

hastiuajshfbf

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 172

ینی چی روش طلاییمون😐

کار های یا مراقبت های که میکنید

1400/09/01

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

_دینامیت_

عضویت: 1400/02/11

تعداد پست: 33954

کار های یا مراقبت های که میکنید

خودمو گرم نگع میدارم

1400/09/01

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...