2777
2789
عنوان

چالش سحرخیزی

| مشاهده متن کامل بحث + 284 بازدید | 16 پست

حالا مشکل بزرگ رسیدن به هدفام بیهوده کاریه نه خوابیدن

حالا که سحر خیز شدم فهمیدم اونکه نمیذاره پیشرفت کنم گوشی و تلویزونه..به خودم میام میبینم بخاطر جواب دادن یه پیام واتساپ دو ساعته مشغولم از واتساپ به اینستا از اینستا به تلگرام😑😑😑


کار خوبه خدا درست کنه...

به چالش سحرخیزی دست نزدن به موبایلم اضافه کنیم🥰🙂

پس 👈 سحرخیزی📿🕋 🧕

وظایف اصلی 👈 صبحانه و ناهار و نظافت 👩‍🍳🍝

شروع به کارهای شخصی و آراستگی🧖‍♀️🧘‍♀️🏃‍♀️

روی موبایل تایمر بذاریم سر ده دقیقه زنگ بزنه فقط ده دقیقه فضای مجازی و بعدش

تایم آموزش و مهارت یابی


کار خوبه خدا درست کنه...

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fwtimzare  |  6 ساعت پیش
توسط   حمیدم355h  |  6 ساعت پیش