راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من همش فوبیای هواپیما دارم خدارو شکر خونمون عوض شد از طبقه سوم امدیم طبقه اول زیاد صداشو نمیشنوم همش میگفتم العان یکی میفته تو خونه ما بدنم میلرزید از صداش چند بارم خواب دیدم سقوط کرده همه جا پر دود هست😂😂😂