2777
2789
عنوان

زبان بند

54 بازدید | 3 پست

سلام خانومهای گل بیاین به کمکتون نیاز دارم 

برادر شوهر بزرگم هرچی بگه مادرشوهرم قبول می‌کنه بی چون و چرا ......

خودشم از اونهایی که تمام دارو ندار مادرشوهرم رو بالا کشیده .

تو زندگی های ما دخالت می‌کنه همسرم از دستش افسردگی گرفته ‌‌‌‌😭😭😭

چطوری میتونم شرش رو از سرمون کم کنم 

اینم بگم که من با مادرشوهرش زندگی میکنم 

بخاطره اینه که با مادر شوهرت زندگی میکنی

اخه در مورد زندگی همه نظر میده یه جورایی شده بزرگتر فامیل ادعاشم میشه که خیر خواه همه است نود درصد مشکلات من و اون یکی داریم سر دخالت‌های این آقا و زنش بود .از این می‌سوزم که همه میدونن چیکارست ها ولی هیچ کس نمیتونه به روش بیاره همه جلو خودش و زنش دلا راست میشن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792