راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیتونم واقعا ولی رفتارای اون ازار دهندس مثلا داخل خونه که هستیم بیشتر از 20 دقیقه جلو چشاش نباشم میگه چیکارمیکنی اصلا نمیذاره بیرون ک هستیم با جنس مخالف صحبت کنم حتی برای خرید