راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولا به رسیدگی نیس مثلا ناخون کاشتن و ایفون خریدن و لباس خوب به پوله و دوست پسر داشتن خب ...نمیدونم ب چیه😑 ولی ب خودم میرسم در حد ظاهر مناسب اوکیم ولی دوس ندارم عمل کنم یا فیک باشم😑😑