2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خوشبحالتون  ان شاءالله این ماه هم زود بریزن برای ما که ۲۸ بریزم تا ۱ ام تموم میشه

نگران نباش ماهم همینجور پوله نیم ساعت بیشتر تو حساب نیست همش میره برا بدهی 😅😅😅

خوشبختی رو از خدا میخام 🥰
2824
2823
2791
2779
2792