شوهرم میره فوتبال هفته ایی دو دفعه بعد هر دفعه بازی پاهاش درد میکنه به شدت تا چند روز الانم دیروز رفته هم پاهاش به شدت درد میکنه هم بعضی جاهاش کبود شده میگه شاید کبودی هاش به خاطر ضربه میشه بگین چی میتونه باشه
دوستای گلم لطفا واسه خوشبختیم و خونه دار شدنم یه صلوات بفرستین اگه فرستادین بگین منم بفرستم ممنون🥺🙏
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.