بیاین لطفا💔

دخترکروانشناسی

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 3304

قبل و بعدش چه خوراکی هایی میخوری ؟ 

بی سر و صدا از پیشم رفت اما باور دارم حتما برمیگرده حتی اگه ۲۰ سال  یا ۴۰  سال یا .. طول بکشه منتظرش میمانم (🤟 تا ابد)

1400/08/25

|

22:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لولیکا

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/05

تعداد پست: 544

قبل و بعدش چه خوراکی هایی میخوری ؟ 

آب

شیر

و یساعت بعدش چیزی نمیخورم

.

1400/08/25

|

22:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تنهاترین1400

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 91

عزیزم شما هم معده هم رحمتون سرد هست بلغم دارید بخاطر همین استپ وزنی گرفتید...لطفا وخواهشا اطلاعات غلط ندید اگر اگاهی کافی ندارید

1400/08/25

|

22:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تنهاترین1400

عضویت: 1400/06/30

تعداد پست: 91

یه تایپیک بزن بنویس خیانت همه باکله میان

1400/08/25

|

22:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لولیکا

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/05

تعداد پست: 544

یه تایپیک بزن بنویس خیانت همه باکله میان

😂😂

.

1400/08/25

|

22:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترکروانشناسی

عضویت: 1399/12/29

تعداد پست: 3304

آب شیر و یساعت بعدش چیزی نمیخورم

معمولا میگن بهتر بعد از تمرین شیر کم چرب و اب بخورید

تا از کم ابی بدن جلوگیری کنه 

قبل از تمرین میوه خشک و ماست کم چرب بهتره 

با یک متخصص تغذیه هم بهتره حرف بزنید  

بی سر و صدا از پیشم رفت اما باور دارم حتما برمیگرده حتی اگه ۲۰ سال  یا ۴۰  سال یا .. طول بکشه منتظرش میمانم (🤟 تا ابد)

1400/08/25

|

22:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب