چقد آرامش گرفتم از این تاپیک 😍خواهش میکنم منم تگ کنید از این ب بعد
سوال من اینه من خیلی عصبی میشم زود و بشدت زود رنج و استرسی هستم و متاسفاته درد معده عصبی یا میگرن گرفتم چکار کنم براش
دوستان من توی پست های قبلی ، درباره کنترل خشم راهنمایی های خوبی کردند .لطفا اونها رو به دقت بخونید🌹
عزیزم ،احتمالا شما از کودکی دچار اضطراب بودین که چندتا دلیل داره.یا پدرو مادر شما آدمهای مضطربی بودند و یا روش تربیتی اونها طوری بوده که باعث این امر شده..
این نوع بیماریها ،بیماریهای روان تنی یا سایکوسوماتیک
هستند.شایع ترین سن به وجود آمدن اونها ۷یا ۸سالگیه.
حالت تهوع ، دل درد، یبوست، اسهال و اگر بیشتر تشدید بشه تبدیل به میگرن و سردرد میشه
ویا حتی مشکلات پوستی هم به همین خاطر به وجود میاد .دلیلش هم اینه که؛ اون منطقه ای که در مغز به خاطر اضطراب فعال میشه،در منطقه ای است که کارهای حیاتی بدن از قبیل تنفس و گوارش ..در اون جا قرار دارند و اونها رو تحت تاثیر قرار میده.
حتی ممکنه بچه ای خیلی شاد باشه وکسی باور نکنه که او اضطراب داره،این به دلیل اینه که بدن این راه رو برای مبارزه انتخاب کرده تا از پا نیفته.
بسیاری از آدم ها شادند ولی اضطراب دارند و این مکانیزم دفاعی بدن برای فرار از غم ویا اضطرابه.
شما حتما باید برای حل مشکلتون اقدام کنید ، شاید با یه داروی ساده مشکلتون حل بشه .چون اگر درمان نشه، اضطراب و استرس بعداز یک مدت تغییر شکل میده و به افسردگی و یا خشم و یا وسواس تبدیل میشه.
دوستان خوبم ،امروز یه هدیه براتون دارم .🎁🎁🎁
یه کانالی هست توی تلگرام که یه خانم آرایشگر معروف تهرانی ،ایجاد کرده .به حدی به کارش وارده که برای هر رنگ مو، چندین میلیون دستمزد میگیره .تمام آموزش ها رو با رضایت خودش گذاشته و کاملا حلاله.
آموزش کوتاهی مو ،رنگ مو ،مش و چندتا شینیون هم داره.
کانالش مال چند سال قبله.... پس وقتی واردش شدین ،سه نقطه بالای صفحه رو بزنین و گزینه ی پرش به اولین پیام رو بزنید.آموزش ها، اول کانال هست و خیلی ها ازش خبر ندارن. اسمش اینه🌹(کانال رسمی آکادمی دریاب)🌹
دوستان سلام صبحتون بخیر.
امروزبعدمدتهارفتم باشگاه😍😍
ی کم به سلامتیم اهمیت بدم بدنیس🙂
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز