لاغری با کالری شماری

پارمیس۱۳۹۶

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/22

تعداد پست: 318

من

میخوای تو سرگروه باش

1400/08/24

|

17:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_تیه_کاااال

عضویت: 1398/12/05

تعداد پست: 1944

وای یعنی میشه

اره من با کالری شماری ۲ هفته اس ۲ کیلو کم کردم

1400/08/24

|

17:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پارمیس۱۳۹۶

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/22

تعداد پست: 318

اره من با کالری شماری ۲ هفته اس ۲ کیلو کم کردم

خوش بحالت

1400/08/24

|

17:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهدونم

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 5119

وای یعنی میشه

اره درست میگه من20روزه4 کیلو لاغر کردم بعد ولش کردم الان یماه میگذره دوباره باید شرو کنم البته ورزشم روزی 30دیقه داشتم

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻

1400/08/24

|

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_تیه_کاااال

عضویت: 1398/12/05

تعداد پست: 1944

[QUOTE=215502496]میخوای تو سرگروه باش[/QUOTE 

دوستان انگار تمایل ندارن☹️

1400/08/24

|

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهدونم

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 5119

کیا دوس دارن تو واتساپ گروه بزنیم

بزن ب منم لینک بده

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻

1400/08/24

|

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پارمیس۱۳۹۶

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/22

تعداد پست: 318

اره درست میگه من20روزه4 کیلو لاغر کردم بعد ولش کردم الان یماه میگذره دوباره باید شرو کنم البته ورزشم ...

روزی چند کالری میخوردی

1400/08/24

|

17:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهدونم

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 5119

[QUOTE=215502496]میخوای تو سرگروه باش[/QUOTE  دوستان انگار تمایل ندارن☹️

داریم بابا😂 هرچی کمتر بهتر اتفاقا 4تا با اراده بهتر از 20نفره ک وسط کار ول میکنن بی انگیزه میشن

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻

1400/08/24

|

17:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_تیه_کاااال

عضویت: 1398/12/05

تعداد پست: 1944

داریم بابا😂 هرچی کمتر بهتر اتفاقا 4تا با اراده بهتر از 20نفره ک وسط کار ول میکنن بی انگیزه میشن

خب اسی تو گروه رو بزن تو خصوصی بهت شماره میدیم

1400/08/24

|

17:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهدونم

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 5119

روزی چند کالری میخوردی

کالری شماری نمیکردم برنامه روزانمو مینوشتم خواستی یکی دو مورد میفرستم ببینی تقریبا چیا میخوردم ک اصلا هم گشنم نمیشد یعنیا درست غذا میخوردم اصولی 

همین الان یه لبخند خوشگل بزن و انرژی مثبتشو برام بفرس☺️🌻

1400/08/24

|

17:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترپاییز65

عضویت: 1398/04/29

تعداد پست: 478

[QUOTE=215502496]میخوای تو سرگروه باش[/QUOTE  دوستان انگار تمایل ندارن☹️

بدم نمیاد ولی اشتهام وحشتناکه 

خسته شدم 

نزدیک چهار هفتس شروع کردم 

نمیتونم اشتهام رو کنترل کنم  

امروز با خودم لج کردم ۴تا شیرینی تر خوردم😭😭😭

روزی یه ساعت پیاده‌روی میکنم  

پاهام داره می‌شکنه

وزن شروع ۹۳. 😢تاریخ شروع ۱/آبان/۱۴۰۰هدف اول ۸۵😍هدف های بعدی رو بعداً میگم😊۱۵ آبان ۹۲/۴۰۰☹️۱۵ آذر ۹۱

1400/08/24

|

17:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_تیه_کاااال

عضویت: 1398/12/05

تعداد پست: 1944

بدم نمیاد ولی اشتهام وحشتناکه  خسته شدم  نزدیک چهار هفتس شروع کردم  نمیتونم اشتهام ...

عزیزم چرا انگیزه نداری کالری شماری کن وقتی کم کنی خودت تشویق میشی بیشتر ادامه بدی

1400/08/24

|

17:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پارمیس۱۳۹۶

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/22

تعداد پست: 318

کالری شماری نمیکردم برنامه روزانمو مینوشتم خواستی یکی دو مورد میفرستم ببینی تقریبا چیا میخوردم ک اصل ...

آره بفرست فدات

1400/08/24

|

17:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پارمیس۱۳۹۶

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/22

تعداد پست: 318

خب اسی تو گروه رو بزن تو خصوصی بهت شماره میدیم

من گروه رو زدم

1400/08/24

|

17:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختر_تیه_کاااال

عضویت: 1398/12/05

تعداد پست: 1944

من گروه رو زدم

اعه پس من جا موندم😝

1400/08/24

|

17:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب