من ۱۲ کیلو باید کم کنم
مشکلم اینه ناهار نمیتونم واسه خودم درست کنم
چون سرکار میرم و میام خونه مامانم ناهار گذاشته
تنقلات و خوراکی و فست فود میخورم
چیکار کنم و چی جایگزین کنم
مخصوصا برای سرکار
میخوام یه طوری باشه گشنم نشه که بخوام تنقلات بخورم
۱۴۲۳ کالری باید بخورم
فردا هم میخوام برمدکتر تغذیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
