2777
2789
عنوان

خانواده

| مشاهده متن کامل بحث + 218 بازدید | 29 پست
منم از وقتی کرونا اومده هیچ بازار یا جایی نرفتم فک نکن فقط خودتی

عزیزم ولی ط زندانی نیستی مثله من من حتی از پنجرم نگا نکردم ب بیرون ط ینی خونه دوست و اشنا نرفتی نرفتی قدم بزنی رفیقاتو ط این س سال ندیدی؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن بخدا اصلا کاری نکردم و نمیکنم

عزیز شماره آژانس اجتماعی هست شما تماس میگیریم وصلت میکنم به مشاوراشون و راهنماییت میکنن دولت برای دخترا و خانمایی که مورد آزار اذیت قرار میگیرن همچین چیزی رو طراحی کرده

عزیز شماره آژانس اجتماعی هست شما تماس میگیریم وصلت میکنم به مشاوراشون و راهنماییت میکنن دولت برای دخ ...

بله میدونم تماس گرفتم ولی چون یبار ک کتک خورده بودم زنگ زدم اومدن رفتن ادرستو اشتباهی دادن بعدش دیگه خوب شدم اومدن اینام پیشم بودن نمیتونستم ک بهشون بگم بعدم پرونده بسته شد

اگه اینجوری باشه ک فرقه منو ی زندانی چیه حدقل اون با چهار نفر حرف میزنه حدقل تا حیاط میره اختیارش دسته خودشه من دیگه ط این خونه نمیمونم پس یا فرار میکنم یا خودکشی چون تا همین الانم خسته شدم خیلی اذیت میکنن من هر چی هیچی نمیگم انگار ک بدتر میکنن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز