سلام خانما یه دختر 10 ماهه دارم اصلا وزنش بالا نمیره خیلی ریزه میزه است روزی سه وعده فرنی میخوره با شیر خشک بعضی وقت ها هم بهش سوپ میدم اکثرا هم یبوست داره نمیدونم چی کار کنم وعده غذا یی رو بیشتر کنم یا همین جوری خوبه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.