2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واسه اینکه مثلن خب نوشته بهتره اینکه تو یه شکلک قلب بزاری ،،، یا مثلا بنویسی عالی خب دومی بهتره براش ...

 اهان فکر کردم به پیج آسیب میزنه یا مثلا پیج بن میشه و اینطور چیزا . خیلی ممنون

Ice cream always heals a broken heart🍦
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز