راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه به هیچ وجه.میگن آدمایی که خودکشی میکنن علاوه بر درد و غمایی که الان دارن دردو غمای دیگه ای هم اضافه میشه بهش
اگر که به برنامه زندگی پس از زندگی علاقه دارین بهتون پیشنهاد میکنم که این مستند صوتی رو هم گوش کنین. https://aminikhaah.ir/%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%af-%d8%b5%d9%88%d8%aa%db%8c-%d8%b4%d9%86%d9%88%d8%af هرکاری کردم آبی نشد. دستتونو روش نگه دارین، بعد که آبی شد بزنین روی باز کردن
سلام عزیزم برای رسیدن به موفقیت در همه ابعاد زندگی ازجمله پول و آرامش و روابط خوب و سلامتی ، برو سایت عباس منش دات کام و فایل های رایگان عباس منش رو گوش کن. کامنت من نه تبلیغاتیه و نه هیچ چیز دیگر عزیزم . دوست داشتم بهت کمک کنم. حتما برو .