من انجام دادم برای کمرم راضی بودم ولی گردنم نه جایی که میری خیلی مهمه جایی که برای کمرم رفتم عالی بود مراقبتای بعد فیزیوتراپی و انجام حرکتهای اصلاحی که آموزش میدن خیلی مهمه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گلم دکتر فیزیوتراپ هستن؟ آدرس مطب یا شماره تماس رو ندارین؟
خیابان پیروزی - بعد از چهارراه کوکاکولا - جنب خیابان پرستار -پلاک 841 - طبقه همکف02177476769
باید حضوری بری روزهای فرد بله دکتر هستن دکتر شهرام قاسمی به منشی باید زیر میزی بدی ک بهت نوبت بده یه فرد بازبون ببرین ک بتونه بامنشی حرف بزنه و نوبت بگیره