2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه عزیزم ببر من ۳ماهگی بردم خیلی راضیم فقط جیش اولش میسوزه بعدش خوبه . روششم حلقه بود ۷ روزه افتاد خیلی خوب بود

 یه مامان شاد و پرانرژی که جز شادی و ارامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ، خونه بهم ریخته مرتب میشه ، چای سرد شده رو میشه عوض کرد ، غذای یخ شده رو میشه داغش کرد، ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما دیگه بچه هامون 1ساله یا 2ساله یا 3 ساله و ... نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم پسر کوچولوی من مامان عاشقته  

من ۷روزگی بردم بچمو

گفتند محبت کنید از محبت خارها گل میشوند                           مامحبت کردیم کسی گل نشد خودمون خار شدیم                   خدایا شکرت بابت تمام نعمت هایی که بهم دادی ❤

تو رو خدا هر چه زودتر ببرش

باید زیر سه ماهگی ختنه بکنید 

من‌پسرم‌دنیا که اومد کرونا اومد به خاطر کردنا هی گفتن نبر مريض میشه نبر فلان میشه يازده ماهگی بردمش اینقدر این بچه اذیت شد و گریه کرد و جيغ کشید من‌همونجا داشتم‌جون‌میدادم... از همون موقع دیگه از دکتر میترسه باور کن مطب دکتر تشخیص میده و شروع میکنه ب گریه.. یک سال گذشته ولی یادش نمیره

اینکه خودتو جلو بعضی آدما بزنی به نفهمی خودش کلی فهمه:)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز