راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من پاور بانک پرووان دارم عزیزم. نزدیکه دو ساله. کیفیتش خیلی خوبه راضیم. یه مطلبم الان گیر آوردم توضیح داده چجوری بهترین پاور بانک رو بخری. برات میذارم لینکشو.