2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اها خب پس اشکال نداره... چون اگه خیلی سنگین باشه کمرت رگ ب رگ میشه با دو تا🤣🤣 اخ ببخشید شوخی کردم ...

مرسی عزیزدلم خیلیم عالیه ک شوخی خانومی دلت همیشه شاددممنونم ک دعام کردی عزیزم

2790
2778
2791
2779
2792