2777
2789
عنوان

سلام

56 بازدید | 9 پست

سلام 

من حدودا 10سالوی پریود شدم و تازه 14سالم تموم شده قدم 159 هست خیلی ناراضیم 

میگه بگین ک قدم رشد میکنه.؟یا ن 

و اینکه واسه بلند شدن قد چه چیزهایی بخورم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی ممگنه به167 برسم؟ 

اول بستگی به قد پدرمادر وکل خانوادت داره

دوما وندسانت دیگه جای رشدداره امانمیدونم به۱۶۷برسی یانه

۱۶_۱۷سالگی قدت رشدمیکنه تااونمقع البته من خودم تااین سن بود حدودا

الان قدمم۱۶۷

اندر احوالات ماناگفته هاست..خاموشم و[ غم ] دراستخوانم میگدازد.....🖤🥀
اول بستگی به قد پدرمادر وکل خانوادت داره دوما وندسانت دیگه جای رشدداره امانمیدونم به۱۶۷برسی یانه ۱ ...

پدر و برادرم قدشدون بلنده اما از مادرم بلندترم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز