2777
2789
عنوان

خود شناسی ....

| مشاهده متن کامل بحث + 673 بازدید | 129 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هرآنچه را برزبان بیاوری

همان رابسوی خود

جذب خواهی کرد

سخن از بيماری

بيماری راجذب میکند

سخــن ازسلامتی،

سلامتی راجذب میکند

هرآنچه برای ديگری آرزو کني

همانا برای خود آرزو کرده‌اي



منتظر نباش دریا آرام شود تا سفر خود را شروع کنی. روحیه یک جنگجو را داشته باش و تا زمانی که به هدفت نرسیده‌ای آرام نگیر، تلاش کن. برای موفق شدن باید ریسک پذیر بود و خطر کرد. باید از منطقه آرامش خود بیرون بیایی و موقعیت‌های جدید را تجربه کنی. آنگاه خواهی دید که منطقه آرامش تو همراه با تو

رشد می‌کند


انسانها آفریده شده اند که به آنها عشق ورزیده شود و اشیا ساخته شده اند که مورد استفاده قراربگیرند!

دلیل آشفتگی های دنیا این است که

به اشیا عشق ورزیده میشود،

و انسانها مورد استفاده قرار می گیرند


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792