2777
2789
عنوان

خود شناسی ....

| مشاهده متن کامل بحث + 673 بازدید | 129 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لیاقت تو به اندازه باور توست.

فکر کن ببین مرز باورهایت کجاست؟!

انرژیهای کائنات و هستی همواره

به نفع قوی ترینها  نیست

بلکه برد با کسی ست که "بردن را باور دارد"


کاینات# ، موفقیت# ، باور_داشتن#   ، ذهن_هدفمند# ، ذهن_ثروتمند#   

📚 از سر راه خودت برو کنار

✍🏼 نفیسه معتکف


📍این کتاب به تو انگیزه می‌دهد که در مسیر زندگی با خدا همگام شوی، ندایش را بشنوی و خود واقعی‌آت را کشف کنی.

با دل و جرعت نه بگویی، افسردگی و اضطراب را از بین ببری، حسرت گذشته را نخوری و نگران آینده نباشی، اعتماد به نفس خود را زیاد کنی و در دشواری‌ها مثبت اندیش باشی افکار منفی را دور بریزی، عادت‌‌های ناجور و باورهای دست و پاگیر را بشناسی، در هر موقعیتی خوش بین باشی و با شکرگزاری نعمات خود را زیاد کنی.


آدم های قوی از سیاره ی دیگری نیامده اند ،

آن ها هم مشکلاتِ خودشان را دارند ،

هم محدودیت های معمولی و حتی غیر معمولی ...

تفاوت اینجاست ؛

آن ها پذیرفته اند از پسِ هر مشکلی بر می آیند ،

آن ها خودشان را باور کرده اند ،

از مشکلات و محدودیت ها ، پله ساخته اند ، نه کوه !!!

آدم های قوی در کمالِ خودباوری ؛

انتخاب کرده اند قوی باشند ...

قوی بودن ؛

در "مغز" اتفاق می افتد.


در زندگیت منتظر شانس نباش ...

منتظر ارث هم نباش ...

زودتر از همه بیدار شو و دیرتر از همه هم بخواب، اما به توانایی های خودت تکیه کن ...!

دستآورد بی منت خودت، شیرین تر است


ارث# ، توانایی# ، موفقیت# ، خود_شناسی#   ، ذهن_ثروتمند#  


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز