2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

گلاب داغ بخور وقت سردرت وقت حالت تهوع برعکسش. با اب سرد  نبات قاطیش کن قطره قطره بخور ی رب صب ...

گلاب رو بجوشونم

هیچ راهی نداره کلا این سردرد رو نشم

الان هوای سرد میخوره به پیشونیم دیونه کننده میشه

طب سنتی چی داد خوردید؟

خیلی پرهیزات و داروهای گیاهی داره. ی  دکتر خوبش پیداکن برو بستگی ب مزاجت و مشکلت بهت دارو میده. حجامتم خیلی تاثیر داره

شبا ب پیشونیت یا وقتی سردرد داری روغن بنفشه بزن ماساژ بده یه قطره هم تو بینیت بریز

🦋✨

2790
2823
2791
2779
2792