2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

دلهره، اضطراب،خستگی، بی حالی، سردرد، بی حوصلگی، بی خوابی، عصبی، پرخاشگر، استرسی، سستی، بی رمقی

بعد اینکه فرد افسرده باید تو اولین فرصت چیکار کنه؟؟ 

واییی ممکنه خوب بشه بدون دارو؟؟ 

بستگی به خود فرد داره، برای من خیلی شدید بود تا جاییکه دیگه نمیتونستم تحمل کنم. و حالم روز به روز بدتر میشد. دکتر میگفت نباید آنقدر استرس داشته باشی. از استرس و نگرانی زیاده که افسردگی گرفتی ولی نگران نباش درمان میشی. 

بستگی به خود فرد داره، برای من خیلی شدید بود تا جاییکه دیگه نمیتونستم تحمل کنم. و حالم روز به روز بد ...

اخه من نوجوون هستم خیلی نگرانم بعضی اوقات برام زودگذر بوده امیدوارم این سری هم زودگذر باشه

اخه من نوجوون هستم خیلی نگرانم بعضی اوقات برام زودگذر بوده امیدوارم این سری هم زودگذر باشه

انشاالله که زود گذره، سعی کن به چیزی فک نکنی، یه آهنگ ملایمی گوش کن، یه کاری که دوست داری انجام بده، تا از خودت بیرون بیای. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108