راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره حس میکنم تیپ شخصیتیم عوض شده باید دوباره برم تست بدم😀این رمانارو خیلی وقت پیش خوندم شاید۶سال پیش،یه مدتی دلم هوس کرد ی رمان عاشقانه بخونم ولی هر چی دانلود میکنم نصفه ول میکنم گفتم شاید یکی تو این سبک بتونم تا اخر بخونم