2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام من قبلا با مدیتیشن و تمرین های مختلف بازش کردم به نظرم یک استاد بالای سرتون باید باشه چون ممکنه ...

من یه مدت مدیتیشن میکردم یه حالتای بدی بهم دست میداد دیگه ادامه ندادم

چرا چیزی نیست که

من با دلیل براتون ذکر میکنم که چرا نباید اینکار رو بکنید ، هر چیزی در این دنیا از انرژی تشکیل شده و هر جسم و روحی حدود تحملی از یک انرژی رو داره ، گیاه ها کمتر حیوانات کمی بیشتر انسان ها زیاد تر از اون ها وقتی شما چشم سوم رو باز کنی در واقع  یه دروازه بسته و مهر و موم شده رو باز می‌کنی و تبدیل به یه درگاه انرژی میشی  برای موجوداتی با انرژی بسیار قوی تر از انسان که اون ها بااستفاده از انرژی تو یا به اصلاح با توجه به دروازه ای که تو باز مردی بین دنیاهای متفاوت جا به جا میشن در باند مدت خیلی می‌دونه آسیب بزنه ، من مختصر توضیح دادم میتونید بیشتر تحقیق کنید

دختری که عاشق ماهه...🌔🌕🌖https://harfeto.timefriend.net/16756920406570
شما استاد داشتین؟ الان چطوره ؟باعث مشکلی نشده براتون

  یه استادی بود ب صورت مجازی باهاشون در ارتباط  بودم الان یک چند وقتی که تمرین را انجام نمی‌دهند به دلایلی چون  مشغله کاریم زیاد شده و اینکه وقتی شما تمرینی هاتون رو انجام نمیدین خودش کم کم از کار میفته تا اینک دوباره شروع کنین 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اعصابم خورده

arghavan76 | 38 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز